Sống khỏe
Cách làm xịt khoáng trà xanh, giải pháp cấp ẩm cho da tức thì
SKĐS - Thay vì sử dụng các sản phẩm thương mại chứa hương liệu hoặc chất bảo quản, nhiều người lựa chọn tự làm xịt khoáng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Trong số đó, xịt khoáng từ trà xanh được đánh giá là một trong những lựa chọn lành tính và mang lại hiệu quả cao.
5 bài tập bodyweigth giúp đôi chân thon gọn, săn chắc
SKĐS – Một số bài tập bodyweigth có thể giúp cải thiện sức mạnh toàn cơ thể, tăng độ bền, khả năng giữ thăng bằng, tăng khả năng phối hợp, giảm nguy cơ chấn thương, giúp đôi chân thon gọn, săn chắc.
Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên có thực sự hiệu quả?
SKĐS - Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên là thói quen được nhiều người ưa chuộng vì sự an toàn, lành tính, gần gũi. Tuy nhiên, liệu những nguyên liệu này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?
5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
SKĐS - Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.
Nên ăn gì để làm đen tóc?
SKĐS - Tóc bạc sớm là nỗi lo không chỉ của người lớn tuổi mà còn đang dần trẻ hóa ở nhiều người trẻ. Trong khi một số người nhờ thuốc nhuộm để 'cứu cánh', thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò giúp duy trì màu tóc đen tự nhiên lâu hơn.
Những mùa hè bị lỡ hẹn
Với trẻ nhỏ, có lẽ mùa hè là thời điểm đáng mong chờ nhất trong năm. Nhưng hằng năm, rất nhiều trẻ em phải lỡ hẹn vì bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn gây bệnh. Với hành trình 30 năm vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn, Lifebuoy luôn đồng hành cùng các em để không còn cái hẹn nào bị bỏ lỡ.
Tóc rụng nhiều sau sinh, ứng phó như thế nào?
SKĐS - Tóc rụng nhiều sau sinh là nỗi lo thường trực của nhiều mẹ bỉm, khiến mái tóc thưa dần và mất đi vẻ óng ả. Nguyên nhân chủ yếu do thay đổi nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng và căng thẳng sau sinh. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng, mái tóc sẽ phục hồi và trở lại khỏe đẹp như trước...
Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
SKĐS – Có nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...
Mùa hè, tóc mái nên cắt kiểu gì?
SKĐS - Mùa hè nóng bức khiến không ít người băn khoăn trong việc lựa chọn kiểu tóc mái sao cho vừa thoáng mát, vừa hài hòa với khuôn mặt...
BS. Nguyễn Hùng Nghĩa: Mỗi ca điều trị là một câu chuyện
Với hơn 11 năm kinh nghiệm trong ngành y, BS. Nguyễn Hùng Nghĩa (còn gọi là Nam Min) không chỉ là bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ, mà còn là người đồng hành tận tâm trong hành trình chữa lành của nhiều bệnh nhân.
Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40
SKĐS - Các bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?
6 sai lầm khiến lớp trang điểm nhanh trôi trong mùa nóng
SKĐS – Thời tiết nắng nóng, dù sử dụng mỹ phẩm chất lượng, nhiều người vẫn gặp tình trạng lớp nền nhanh trôi, xuống tông, loang lổ chỉ sau vài giờ. Nguyên nhân không chỉ nằm ở sản phẩm, mà còn đến từ những sai lầm trong quy trình trang điểm mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải.
6 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả
SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm cách tự nhiên để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân thì việc bổ sung các loại đồ uống phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại hiệu quả đáng kể.
6 loại đồ uống cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa sạm nám
SKĐS - Việc bổ sung các loại đồ uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong là cách làm đẹp an toàn và bền vững.
