1. Vì sao mùa hanh khô vẫn cần dùng kem chống nắng?
Mùa thu đông, nếu không dùng kem chống nắng, tia UVA sẽ thâm nhập sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin dẫn đến lão hóa da.
Nguy cơ suy yếu hàng rào bảo vệ da trong mùa hanh khô
Mùa hanh khô làm suy yếu hàng rào bảo vệ da do mất nước và không khí khô lạnh. Điều này dẫn đến:
- Da dễ bị tổn thương hơn: Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu (do khô căng, nứt nẻ), da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài, bao gồm cả tia UV.
- Kích ứng từ hoạt chất: Trong mùa thu đông, cũng là thời điểm chăm sóc da và phục hồi các tổn thương da lý tưởng nhất. Do đó chúng ta có xu hướng thường tăng cường sử dụng các hoạt chất chống lão hóa mạnh như retinol, AHA/BHA để tẩy tế bào chết và tái tạo da. Những hoạt chất này có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng. Nếu không dùng kem chống nắng, các sản phẩm chống lão hóa này có thể gây ra tác dụng phụ là kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng lão hóa.
Làn da không được bảo vệ sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm...
3. Quy tắc vàng khi dùng kem chống nắng
Dưỡng ẩm: Luôn thoa kem dưỡng ẩm trước, đợi 5-10 phút cho kem dưỡng thấm hoàn toàn, sau đó mới thoa kem chống nắng. Điều này đảm bảo da được cấp ẩm sâu trước khi được khóa lại bằng lớp chống nắng.
Đủ lượng: Dùng một lượng kem chống nắng khoảng hai đốt ngón tay để đạt được chỉ số SPF như công bố.
Thoa kem chống nắng cho cả vùng cổ, tai và mu bàn tay – những vùng da dễ bị lão hóa và thường xuyên tiếp xúc với tia UV.
Việc dùng kem chống nắng phổ rộng, giàu chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm không chỉ là một thói quen bảo vệ mà còn là một liệu pháp chống lão hóa tích cực, giúp da chống lại sự bào mòn của tia UVA dai dẳng và duy trì độ căng mịn suốt mùa hanh khô.
Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khôMời độc giả xem thêm video:
Lão hóa da: Những dấu hiệu cảnh báo sớm.
