3 dấu hiệu cho thấy cách chăm sóc tóc của bạn chưa đúng
SKĐS - Muốn có mái tóc khỏe đẹp cần có thói quen chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gội đầu không đúng cách và cần khắc phục.
1. Tóc nhanh bết sau khi gội đầu
Tốt nhất chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để duy trì mái tóc khỏe đẹp.
2. Tóc khô và gãy rụng nhiều
Nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước nóng vì xem đó như một liệu pháp giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nhiệt độ cao sẽ khiến da đầu và tóc dễ bị khô xơ, dẫn đến gãy rụng. Thói quen này cũng khiến tóc nhanh bết, nhiều gàu.
Chính vì vậy, chỉ nên gội đầu với nước ấm hoặc nước mát, tránh sử dụng nước nóng. Nước ấm vừa phải sẽ làm sạch lượng dầu và bụi bẩn ở chân tóc. Gội đầu bằng nước mát sẽ bớt gây kích ứng da đầu, phù hợp với những người bị gàu hoặc tóc yếu, dễ gãy rụng.
Ngoài ra, sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều sulfate, khiến tóc trở nên yếu ớt, mất đi vẻ bóng mượt vốn có và dễ gãy rụng hơn. Để phục hồi mái tóc hư tổn, bạn nên ưu tiên loại dầu gội lành tính, dịu nhẹ và đặc biệt không chứa sulfate. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như keratin, collagen, protein, panthenol, acid hyaluronic, ceramides hoặc các loại thảo mộc thiên nhiên tốt cho tóc.
Khi gội đầu, nên tạo bọt dầu gội trước ở lòng bàn tay sau đó mới xoa lên tóc. Việc này sẽ giúp lượng dầu gội được phân bố trên toàn da đầu, đồng thời hạn chế chà sát quá mạnh gây xước và tổn thương da đầu. Bạn nên có thói quen chải tóc trước khi gội đầu để tóc mượt hơn, giảm thiểu sự gãy rụng trong khi gội.
Sau khi gội, bạn nên chải phần ngọn tóc một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Bí quyết này sẽ giúp bạn tránh tình trạng kéo tóc quá mạnh khi chải, từ đó hạn chế tổn thương da đầu.
Sau khi gội, bạn nên chải phần ngọn tóc một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc.
3. Xuất hiện gàu
Những mảng gàu trắng rơi trên vai áo cùng cảm giác ngứa ngáy khiến bạn vô cùng khó chịu và mất tự tin. Hiện tượng này không chỉ là dấu hiệu của da đầu bị khô mà còn cảnh báo tình trạng mất cân bằng trong hệ vi sinh vật trên da đầu. Dầu trên da đầu là thức ăn yêu thích của các loại nấm men - thủ phạm chính gây ra gàu và ngứa ngáy dai dẳng. Ngoài ra, gội đầu bằng nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da đầu khô và bong tróc.
Hãy duy trì tần suất gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần để ngăn gàu xuất hiện. Nếu tình trạng gàu kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn có thể cân nhắc sử dụng dầu gội chuyên trị gàu. Đừng quên massage nhẹ nhàng khi gội để kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào chết trên da đầu.
Hãy chỉ dùng phần thịt ở đầu ngón tay tác động vào da đầu hoặc một chiếc lược gội đầu chuyên dụng để muốn làm dịu cơn ngứa khi gội mà không làm hại đến da đầu.
Cách chăm sóc tóc xoăn luôn bồng bềnh giữ nếpMời bạn đọc xem tiếp video:
Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục I SKĐS