10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
SKĐS - Những thói quen chăm sóc tóc thường ngày tưởng chừng vô hại, nhưng có thể khiến tóc yếu, dễ gây rụng hoặc nhanh bết.
Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến cần tránh để có được mái tóc suôn mượt, chắc khỏe:
1. Gội đầu bằng nước quá nóng
Mặc dù
Khi gội đầu, nên tạo bọt cho dầu gội trước ở lòng bàn tay sau đó mới xoa lên tóc.
3. Không xả sạch tóc sau khi gội
Xả tóc không kỹ là nguyên nhân gây kích ứng da đầu, thu hút nhiều bụi bẩn và dầu thừa khiến tóc nhanh bết hơn. Không còn bọt xà phòng không đồng nghĩa là tóc bạn đã hoàn toàn sạch. Bạn có thể gội đầu bằng nước ấm, sau đó dùng nước mát cho lần xả cuối cùng.
4. Lơ là chăm sóc tóc
Việc chăm sóc tóc không đúng cách, chẳng hạn như không cắt tỉa định kỳ, hay không sử dụng dầu xả hoặc sản phẩm dưỡng tóc, sẽ khiến tóc yếu, dễ bị gãy rụng. Tóc cũng có thể trở nên mỏng dần nếu không được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại như nhiệt và hóa chất.
Thói quen lười gội đầu khiến da đầu trở nên bết dính hoặc khô, gây ra tình trạng dầu thừa hoặc gàu. Lượng dầu tiết ra hòa quyện với mồ hôi và bụi bẩn từ môi trường là nguyên nhân phát sinh các bệnh lý về da đầu như nấm, ngứa...
5. Gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu mỗi ngày chắc chắn không phải một thói quen tốt cho mái tóc. Việc này sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu (lớp dầu này giúp tóc khỏe và bóng), làm cho tóc mất nước và lấy đi độ ẩm từ các lọn tóc. Bởi vậy tốt nhất nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần. Bạn có thể làm sạch tóc tạm thời bằng các loại dầu gội khô.
6. Dùng dầu xả dưỡng tóc cho da đầu
Dầu xả thường chứa nhiều chất dưỡng tóc, làm mềm, tạo độ suôn mượt và đôi khi là giữ màu cho tóc nhuộm. Các sợi tóc cần các thành phần dưỡng tóc từ dầu xả, nhưng da đầu thì không. Dưỡng chất dày đặc đọng trên da đầu sẽ khiến tóc nhanh bết, thậm chí, một số thành phần như silicone với chức năng làm mượt tóc, có nguy cơ làm bít tắc nang tóc khiến tóc dễ gãy rụng.
Sau khi gội đầu, bạn thoa đều dầu xả lên 2/3 phần tóc tính từ ngọn, dùng khăn bông ủ trong 20 phút, xả sạch với nước lạnh rồi lấy khăn lau khô.
7. Chải tóc khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc còn ướt có thể khiến tóc gãy rụng và chẻ ngọn, bởi lúc này các sợi tóc dễ bị hư tổn hơn. Để tóc bớt rối bạn nên chải tóc trước khi gội. Sau khi gội, nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn mềm rồi để tóc khô tự nhiên trước khi bắt đầu chải hoặc tạo kiểu tóc.
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo mạnh.
Chải tóc khi tóc còn ướt có thể khiến tóc gãy rụng và chẻ ngọn bởi lúc này, các sợi tóc dễ bị hư tổn hơn cả.
8. Bôi dầu dưỡng tóc lên da đầu
Tương tự như dầu xả, dầu dưỡng tóc khi dùng trên da đầu cũng khiến tóc bết nhờn. Bạn chỉ nên dùng dầu dưỡng tóc lên phần ngọn tóc với lượng vừa phải để mái tóc có độ óng ả, mượt mà.
Cần phân biệt dầu dưỡng tóc với các loại serum nuôi dưỡng da đầu. Các sản phẩm dành riêng cho da đầu thường có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc để cải thiện tình trạng hói, rụng tóc. Những thành phần thường thấy trong các lại serum nuôi dưỡng da đầu như tinh dầu bưởi… Nếu chỉ bôi lên sợi tóc, thì các loại serum cho da đầu sẽ không phát huy tác dụng và tạo cảm giác nặng nề trên tóc.
Dưỡng tóc, trước hết là chăm sóc da đầu. Chỉ cần da đầu sạch sẽ, thông thoáng thì nang tóc mới chắc khỏe. Từ đó chất dinh dưỡng mới có thể nuôi dưỡng tóc mềm mại, mượt mà. Tìm hiểu kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm để dùng đúng cách cũng là cách giúp cho việc dưỡng tóc đạt được kết quả như mong muốn.
Nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phụcĐỌC NGAY9. Sấy tóc ở nhiệt độ cao
Nhiệt độ từ máy sấy nói riêng và các máy tạo kiểu tóc nói chung dễ làm tóc hư tổn nghiêm trọng, nếu không được bảo vệ đúng cách. Chính bởi vậy, bạn nên sử dụng dầu dưỡng tóc, giúp tạo ra hàng rào bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi sử dụng bất kỳ công cụ nào.
Trong khi sấy tóc, nên để máy sấy cách tóc khoảng 15cm và di chuyển luân phiên. Ngoài ra, nếu sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc khác như máy uốn tóc, duỗi tóc... hãy điều chỉnh sao cho mức nhiệt phù hợp, bởi nhiệt độ quá cao sẽ khiến tóc bị gãy rụng, khô xơ.
10. Buộc hoặc búi tóc quá chặt
Các kiểu tóc búi cao hoặc buộc đuôi ngựa gây căng tức quá mức cho các nang tóc, vì vậy không nên lạm dụng cách tạo kiểu này quá thường xuyên. Nghiên cứu đã chứng minh những kiểu tóc kéo da đầu có thể gây ra chứng rụng tóc do lực kéo mạnh, gây ảnh hưởng đến các nang tóc vĩnh viễn và khiến tóc không thể mọc lại.
Do đó, nên áp dụng những cách tạo kiểu thoải mái nhất, bạn có thể sử dụng dây thun mềm hoặc kẹp tóc để giữ cố định mái tóc khi cần.
Mời bạn đọc xem tiếp video:
Khắc phục nỗi ám ảnh rụng tóc ở phụ nữ | SKĐS