Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe

Lưu ý: Chọn bơ chín tới, không chọn bơ quá chín sẽ mất dưỡng chất hoặc bơ chưa chín sẽ khiến món bơ mất vị ngon.

Bơ dầm: Đây là món ăn nhẹ thanh mát, giữ được như trọn vẹn dưỡng chất của bơ.

- Bơ dầm sữa chua:

- Bơ dầm trái cây: Kết hợp bơ với các loại trái cây khác như dâu tây, việt quất, nhãn, sầu riêng cùng trộn với sữa chua, sữa đặc, đá bào... để tăng thêm hương vị cũng như vitamin và chất chống oxy hóa.

Salad bơ: Salad là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ hoặc món khai vị, vừa tươi ngon lại cực kỳ bổ dưỡng cho da và tóc.

- Salad bơ trứng:

- Salad bơ ức gà: Cung cấp protein giúp tóc và móng chắc khỏe.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

SKĐS - Đắp mặt nạ từ quả bơ có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách sẽ khiến da gặp một số tác dụng không mong muốn. Vậy nên đắp mặt nạ từ quả bơ như thế nào đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu?

Mời độc giả xem thêm video: