Nhà văn Dương Giáng từng nói: "Trong cuộc đời, cần phải tự giác ở ba điều, không gì khác hơn là nhận thức về bản thân, rèn luyện bản thân và tự nguyện cải tạo bản thân". Cuộc đời dù có trải nghiệm thế nào, cũng không sánh bằng việc chính mình tự nguyện thay đổi, đây là quá trình tái tạo lại chính mình.
1. Tái tạo cơ thể, có lối sống điều độ, ngủ trước 11 giờ mỗi đêm và ngủ đủ 8 tiếng để tinh thần ngày một tốt hơn
Chỉ khi hợp lý trong ăn uống, chăm chỉ vận động, thường xuyên đọc sách, ta mới có thể có sự biến đổi và tái tạo lại chính mình. Có sức khỏe, bạn mới có thể tận hưởng những năm tháng yên bình của mình, theo đuổi những ước mơ của bạn.
2. Tái tạo hình ảnh, cần có sự tự kỷ luật mạnh mẽ, đó là cách tốt nhất để một người tái tạo hình ảnh của mình
Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh, hãy kiểm soát khẩu phần ăn và chịu khó vận động; nếu muốn nâng cấp khí chất, bạn cần phải đọc nhiều hơn, rèn luyện cách nói chuyện, dành thời gian chăm sóc bản thân. Bạn sẽ thu hoạch được gì tại nơi bạn dành sự nỗ lực, cuộc sống sẽ không phụ lòng người tự kỷ luật.
3. Tái tạo tâm hồn, mỗi người trong đời đều có những khoảng thời gian tăm tối không ánh sáng, để phá vỡ bóng tối, cần có một tâm hồn mạnh mẽ
Mỗi người chúng ta trong đời đều có những khoảng thời gian khó khăn chìm trong bóng tối. Khác nhau ở chỗ, có người trong những trải nghiệm ấy, chỉ biết oán trách, làm cho cuộc sống trở nên khó khăn; trong khi đó, người khác có thể trong khó khăn mà tu dưỡng tâm hồn, sống một cách bình tĩnh và mạnh mẽ.
Thực ra, dù thời đại có thay đổi ra sao, cuộc đời con người có biến động thế nào, người phụ nữ vẫn cần biết mình là ai.
Con người, trong đời khó nhất là nhìn thấy chính mình.
Người có trí tuệ sẽ tự suy nghĩ về vấn đề, không mù quáng theo đuổi người khác, luôn có nhịp độ và mục tiêu riêng; người không sáng suốt sẽ tin người khác mà không hiểu rõ, luôn bị người khác cuốn đi theo mà không biết mình muốn gì.
Người hiểu biết sẽ nhận ra rằng dựa vào người khác không bằng tự mình làm mình mạnh mẽ và tốt hơn; người không thông minh luôn nghĩ dựa dẫm vào người khác, và khi không còn ai để dựa vào thì lúng túng không biết làm sao.
Người giỏi biết khi nào nên giữ im lặng, không nói lung tung, hành động quyết đoán; người mơ hồ luôn cố chen vào lời người khác, cuối cùng thường nói nhầm lẫn, gây ra hậu quả không đáng có.
Người có tầm nhìn xa sẽ nghĩ đến chuyện về sau, biết lo lắng trước để tránh nguy hiểm, sớm có kế hoạch, suy nghĩ mọi việc cẩn thận; người thiếu tầm nhìn chỉ nhìn thấy ngay trước mắt, không có kế hoạch lâu dài, không suy xét tương lai.
Con người là những tạo hóa trên trái đất, mỗi người đều cần làm tốt chính mình, sống hòa hợp với thiên nhiên và cần sức khỏe thể xác để hỗ trợ tâm hồn, nắm bắt giá trị cuộc sống, không để cảm xúc tiêu cực chiếm lấy mình.
Sự bực bội và phiền muộn là để bạn tỉnh thức, từ mộng ảo trở về thực tại, nhận ra bản chất con người, trong khi đa số mọi người đã đi sai đường. Đừng lo lắng trước những gì chưa đến, cuộc sống là việc đối phó từng sự việc một, chỉ có nỗ lực bản thân mới có được cuộc sống mong muốn.
Thành công của mỗi người không tách rời sự kiên trì, tự kỷ luật, biết ơn, đặt mục tiêu và tiếp tục tập trung theo đuổi mục tiêu đó mỗi ngày, không trì hoãn, không lề mề, không trốn tránh.
Thất bại thì học cách phản chiếu lại, chiến thắng thì theo đuổi tiếp tục, đánh bại sự lười biếng, hãy hành động ngay, bước đi chắc chắn, không nói suông, và cuối cùng bạn sẽ đón nhận thành quả xứng đáng từ sự cố gắng không ngừng.
Tâm trạng bạn tốt đến đâu, bạn sẽ sống thoải mái đến đó, không lo âu về tương lai, sống hết mình với hiện tại.
