Hướng dẫn cách vệ sinh răng sau khi bọc răng sứ

Chải răng đúng cách

Dùng kem đánh răng dành cho răng sứ

Răng sứ đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để duy trì vẻ đẹp và độ bền. Việc lựa chọn kem đánh răng phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lớp sứ khỏi bị mài mòn, ố màu và đảm bảo sức khỏe răng miệng tổng thể:

- Chọn kem đánh răng có kết cấu mịn, không có các hạt mài mòn lớn, tránh cho răng sứ bị trầy xước.

- Ưu tiên kem đánh răng có chứng nhận của hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ (ADA) để đảm bảo an toàn, đồng thời chứa 1350-1500 ppm fluoride để hỗ trợ tái tạo men và ngà răng tự nhiên.

- Tránh các loại kem đánh răng có chất tẩy trắng mạnh, để tránh làm mòn lớp men răng sứ và gây ố màu.

Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng

Chỉ đánh răng chưa đủ, bạn cần kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch mảng bám, thức ăn thừa ở kẽ răng và bảo vệ nướu khỏi bệnh lý răng miệng:

- Dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng luồn vào kẽ răng, uốn cong theo hình chữ C ôm quanh răng, rồi di chuyển lên xuống để làm sạch mà không gây tổn thương nướu.

- Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn hoặc có chứa fluoride để loại bỏ vi khuẩn, khử mùi hôi miệng và tăng cường sức khỏe nướu.

- Việc sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng nên thực hiện sau mỗi lần chải răng hoặc sau khi ăn và không nên súc miệng quá 2-3 lần/ ngày để không bị khô miệng.

Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch sâu

Xoa bóp nướu

Xoa bóp nướu giúp lưu thông máu, tăng cường sức khỏe nướu. Bạn có thể dùng ngón tay massage nhẹ theo vòng tròn quanh viền nướu khoảng 5 phút mỗi ngày, ngoài ra có thể kết hợp gel massage để hiệu quả tốt hơn.

Điều chỉnh thói quen ăn uống sau khi bọc răng sứ

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống để bảo vệ răng sứ. Dưới đây là những lưu ý:

- Tránh đồ ăn quá cứng, dai như xương, kẹo, thịt bò, gà,... để tránh làm vỡ răng sứ. Ưu tiên đồ ăn mềm như cháo, súp, trái cây,.. để giúp cho việc lành thương diễn ra nhanh hơn và răng sứ ổn định hơn.

- Tránh ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh vì nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể khiến răng sứ co ngót hoặc giãn nở. Điều này tạo khe hở với răng thật, dẫn đến răng lỏng lẻo hoặc vi khuẩn xâm nhập.

- Hạn chế các đồ uống sậm màu như trà, cà phê, rượu vang,... vì có thể làm răng sứ nhiễm màu, mất thẩm mỹ. Đồng thời bạn nên súc miệng sạch sau khi dùng.

- Nên ăn nhiều rau củ quả vì giúp làm sạch răng và tăng cường tuần hoàn máu cho nướu. Bạn nên bổ sung các loại như táo, dưa hấu, cà rốt, cần tây… để răng sứ luôn sáng đẹp.

Hạn chế sử dụng chất kích thích và đồ ăn quá dai, cứng sau khi bọc răng sứ

Để răng sứ luôn bền đẹp, bạn hãy tuân thủ các hướng dẫn cách vệ sinh răng sau khi bọc răng sứ đã nêu trên. Việc chăm sóc tốt sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của răng sứ và duy trì sức khỏe răng miệng.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 19V Nguyễn Hữu Cảnh, P.19, Q.Bình Thạnh, TP. HCM

SĐT: 0941818616

Email: [email protected]

Website: https://rangsucaocap.vn/

Thu Nguyễn