Làm trắng răng bằng baking soda, lợi hay hại?

Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này khoảng 1-2 lần mỗi tuần để hạn chế nguy cơ làm mòn men răng.

Một số người còn kết hợp baking soda với các nguyên liệu có tính axit cao như nước chanh, giấm táo hoặc giấm gạo để tăng hiệu quả làm trắng. Tuy nhiên, điều này sẽ gây phản tác dụng.

Khi baking soda được pha trộn với các chất có độ pH thấp, hỗn hợp tạo ra có thể gây hại nghiêm trọng cho men răng, mô nướu. Việc tiếp xúc lặp lại với môi trường ăn mòn mạnh như vậy sẽ dẫn đến tình trạng viêm lợi, chảy máu nướu, thậm chí làm mòn chân răng hoặc gây lở miệng kéo dài – những tổn thương không thể phục hồi bằng các biện pháp thông thường.

4. Cách sử dụng baking soda làm trắng răng đúng cách

Khi dùng baking soda để làm trắng răng, điều quan trọng là phải sử dụng một cách có kiểm soát. Theo đó, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này khoảng 1-2 lần mỗi tuần để hạn chế nguy cơ làm mòn men răng. Sử dụng quá thường xuyên, hoặc nghĩ rằng dùng nhiều sẽ giúp trắng răng nhanh hơn, sẽ khiến bề mặt răng bị tổn thương vĩnh viễn. Ngoài ra, khi chải răng bằng baking soda, bạn nên dùng lực nhẹ, tránh chải quá lâu để không gây ma sát quá mức lên men răng.

TIN LIÊN QUAN5 cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả không gây mòn men răng

Về cách sử dụng, bạn có thể trộn khoảng 1 thìa cà phê baking soda với một ít nước lọc sạch để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng bàn chải lông mềm, nhúng vào hỗn hợp rồi chải nhẹ nhàng lên răng trong khoảng 1–2 phút. Sau đó, súc miệng kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn phần baking soda còn bám lại. Tuyệt đối không nên kết hợp baking soda với nước chanh, giấm táo hoặc các chất có tính axit khác, vì sự kết hợp này làm tăng nguy cơ bào mòn, gây kích ứng cho răng, nướu.

Ngoài việc sử dụng baking soda, bạn vẫn nên duy trì đánh răng hàng ngày với kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Baking soda chỉ nên được xem như một giải pháp hỗ trợ làm trắng, không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm chăm sóc răng miệng chuyên dụng. Kết hợp cả hai cách sẽ giúp cân bằng giữa hiệu quả thẩm mỹ và sự an toàn cho sức khỏe răng miệng lâu dài.

Nếu bạn có răng nhạy cảm, đang bị viêm nướu, tụt lợi, sâu răng, hoặc có tiền sử men răng yếu, việc tự ý dùng baking soda tại nhà có thể không phù hợp. Trong những trường hợp này, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi áp dụng để được tư vấn kỹ lưỡng, tránh những hệ quả không mong muốn. Thăm khám định kỳ cũng là cách tốt để theo dõi tình trạng răng miệng, điều chỉnh phương pháp làm trắng phù hợp hơn.

Tẩy trắng răng tại nhà nên hay không nên?

SKĐS - Trong bối cảnh tiêu chuẩn về cái đẹp ngày càng được định hình bởi hàm răng trắng sáng, đều màu, không ít người đã tìm đến các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà với kỳ vọng tiết kiệm chi phí và thời gian. Tuy nhiên, liệu việc tẩy trắng răng tại nhà có thực sự an toàn và hiệu quả như mong muốn?

Mời bạn đọc xem tiếp video: