SKĐS - Chạy bộ là thói quen vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, lựa chọn chạy vào buổi sáng hay tối có thể ảnh hưởng đến hiệu quả luyện tập, chất lượng giấc ngủ và cảm giác thoải mái sau khi vận động. Vậy chạy bộ buổi sáng có tốt hơn chạy buổi tối?
Bé Anna Vương Diễm - con thứ 2 nhà Khánh Thi - Phan Hiển ngày càng trổ nét xinh xắn, ngoại hình lẫn tài năng đều được khen thừa hưởng gen trội từ bố mẹ.
Bên cạnh nội dung ấn tượng, bộ phim này còn gây sốt khắp quốc tế nhờ dàn cast toàn trai đẹp cao trên 1m80, mặc vest đen và đánh nhau đầy khí chất, một visual noir khiến người xem không thể rời mắt.
Techcombank triển khai chương trình ưu đãi đến 3,5 triệu đồng “Thu tiền cực tiện, hoàn tiền cực đã” cho doanh nghiệp sử dụng POS, QR code. Chương trình có ý nghĩa đặc biệt với các doanh nghiệp nhỏ, siêu nhỏ chuyển từ mô hình hộ kinh doanh…
SKĐS - Đi bộ sau bữa ăn là thói quen với nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những ảnh hưởng của hoạt động này đối với sức khỏe. Liệu việc đi bộ sau ăn có hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng, hay ngược lại, có thể gây hại nếu áp dụng không đúng cách?