Những ngày tới, nhiệt độ ngày và đêm có sự chênh lệch lớn, buổi sáng chỉ khoảng hơn 10 độ C, buổi trưa và chiều khi có nắng thì tăng lên hơn 20 độ C. Mỗi khi thời tiết có sự chênh lệch nhiệt độ lớn như vậy, nhiều người sẽ cảm thấy bối rối không biết nên mặc gì khi ra ngoài, nếu mặc quá nhiều sẽ sợ nóng nhưng nếu mang không đủ áo ấm có thể sẽ bị cảm lạnh.
Để giải quyết bài toán khó này, cư dân mạng gần đây có chia sẻ một phương pháp được gọi là "phương pháp ăn mặc 26 độ" dựa trên việc biết được nhiệt độ của các loại quần áo khác nhau khi mặc lên người. Từ đó tìm ra công thức phối đồ không chỉ đẹp mắt mà còn giúp bạn thoải mái đối phó với thời tiết thất thường.
Phương pháp mặc quần áo 26 độ đang được nhiều chị em truyền tai nhau để chống lại sự chênh lệch nhiệt độ vào mùa đông.
Phương pháp mặc quần áo 26°C là gì?
Phương pháp này là lựa chọn trang phục có thể giúp bạn cảm thấy ấm áp như đang ở trong môi trường 26 độ C. Có thể hiểu cụ thể là mỗi loại quần áo đều có nhiệt độ tham chiếu riêng, ví dụ như áo khoác dày là 9 độ, áo len mỏng là 3 độ và áo phông dài tay là 1 độ. Vì nhiệt độ dễ chịu nhất đối với cơ thể con người là 26°C nên hãy chọn quần áo có thể mang đến nhiệt độ phù hợp để cơ thể có thể duy trì cảm giác như đang ở môi trường 26°C.
Công thức tính như sau: 26 độ - nhiệt độ thời tiết = nhiệt độ quần áo yêu cầu
Ví dụ: Nếu nhiệt độ hôm nay là 20°C, bạn lấy 26-20=6. Tức là bạn nên mặc đồ có thể làm nhiệt độ cơ thể tăng lên 6°C, như vậy bạn có thể mặc áo cotton +1°C và áo khoác dày +5°C, (20°C+ 1°C+5°C=26°C) Bằng cách này, bạn có thể duy trì nhiệt độ vừa phải là 26°C.
Lưu ý, vì mỗi người có độ nhạy cảm với nhiệt độ khác nhau nên bạn vẫn phải thêm bớt quần áo tùy theo cảm giác của bản thân.
Bằng cách dựa trên nhiệt độ tiêu chuẩn mà con người cảm thấy thoải mái nhất là 26 độ, để tìm ra nhiệt độ trang phục cần thiết.
Theo nguyên tắc của phương pháp này, một phương tiện truyền thông Đài Loan đã thử kết hợp quần áo theo nhiệt độ và tiến hành kiểm tra, kết quả kiểm tra cho thấy nhiệt độ của hai người mặc đồ lần lượt là 26,7 độ và 25,8 độ. Có thể thấy rằng phương pháp tính nhiệt độ quần áo có giá trị tham khảo nhất định.
Giá trị nhiệt độ của từng loại quần áo
Mỗi loại quần áo đều có giá trị tham chiếu nhiệt độ khác nhau, chị em có thể cân nhắc lựa chọn:
- Áo thun dài tay/quần dài/váy/váy dài tay = 1°C
- Áo sơ mi/áo cổ lọ = 2°C
- Áo len dệt kim/ áo gile dệt kim/ áo len mỏng/ áo nỉ trùm đầu mỏng = 3°C
- Áo khoác blazer/ áo len/ mũ len/ khăn quàng cổ/ găng tay/ áo len dày = 4°C
- Áo măng tô/ Áo phao = 5°C
- Áo giữ nhiệt/ áo khoác lông vũ mỏng = 6°C
- Áo khoác dài = 7°C
- Áo khoác lông vũ = 9°C
+1～3°C: Áo cotton, đồ dệt kim, áo gió mỏng
Khi nhiệt độ khoảng 20-25°C, quần áo có thể chủ yếu là những đồ nhẹ và mỏng, chẳng hạn như áo cotton, áo len dệt kim, áo khoác gió mỏng, áo vải sheer,... phối cùng với áo len và áo sơ mi. Khi ở trong nhà, bạn có thể mặc áo cotton mỏng nhẹ, mặc thêm áo len hoặc áo khoác gió khi ra ngoài trời.
Nếu thời tiết không quá lạnh, trên 20 độ C, những món đồ mỏng nhẹ như áo len dệt kim phối cùng chân váy ngắn là đủ để chị em cảm thấy ấm áp và thoải mái. Nhớ diện thêm đôi bốt để giữ ấm chân và thêm phần sành điệu.
+4～6°C: Áo len dày, áo khoác dày, áo phao
Khi nhiệt độ giảm xuống dưới 20°C, đối với những người sợ lạnh, một số người có thể quyết định sử dụng túi chườm nóng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thay thế túi chườm bằng cách chọn những món đồ có thể làm tăng nhiệt độ bên trong hơn nữa, chẳng hạn như kết hợp áo thun dài tay + áo sơ mi + áo phao lông vũ. Đừng quên chọn áo khoác có kèm mũ để đảm bảo bạn sẽ không bị lạnh đầu khi gió lạnh thổi hay nhiệt độ giảm xuống.
Khi thời tiết xuống dưới 20 độ C, phong cách layer nên được áp dụng.
+7～9°C: Áo khoác măng tô vải dạ dáng dài, áo khoác dày
Nếu gặp đợt lạnh hoặc nhiệt độ giảm xuống 15°C, bạn có thể mặc áo khoác măng tô dạ dáng dài giữ ấm toàn thân, có thể tăng thêm 7 độ C cho cơ thể hoặc áo khoác chất liệu dày dặn để tăng lên 9 độ C. Chẳng hạn, chị em mặc áo giữ nhiệt bên trong, thêm một áo mỏng nhẹ, thoải mái, cuối cùng là áo khoác ngoài dày dặn chống gió và chống lạnh.
Khi nhiệt độ xuống dưới 15 độ C, áo khoác dày, áo len,... sẽ cần sử dụng để bảo vệ các nàng khỏi gió lạnh.
3 quy tắc mặc đẹp và ấm mùa đông
- Lớp bên trong: Đủ mỏng và thoải mái
- Lớp giữa: Giữ ấm
- Lớp ngoài: chống gió
Khi đã hiểu rõ các phương pháp trên, bạn sẽ có thể lựa chọn cách kết hợp trang phục phù hợp dựa trên thời tiết và nhiệt độ trong ngày. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng phương pháp này chỉ mang tính chất tham khảo. Chất liệu của mỗi bộ quần áo hơi khác nhau và khả năng chịu nóng, lạnh của mỗi người cũng khác nhau.
