1. Bước làm sạch và cân bằng da
Vào mỗi buổi sáng, nên dành thời gian để thực hiện các bước chăm sóc da
Cân bằng da
Sau khi rửa mặt, da có thể bị mất cân bằng pH. Toner (hoặc nước hoa hồng, xịt khoáng) giúp khôi phục độ pH về mức tối ưu và loại bỏ cặn bẩn cuối cùng.
Đặc biệt trong mùa hanh khô, hãy chọn toner không chứa cồn, giàu các chất hút ẩm như glycerin hoặc hyaluronic acid (HA). Toner cấp ẩm còn giúp làm ẩm da, tạo điều kiện lý tưởng cho serum ở bước tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
2. Bước chăm sóc da
Đây là bước chủ đạo, tập trung vào việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ban ngày và cấp ẩm sâu.
Sử dụng serum chống oxy hóa như vitamin C
Serum vitamin C (ascorbic acid hoặc các dẫn xuất) là thành phần không thể thiếu vào buổi sáng. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do sinh ra từ tia UV và ô nhiễm môi trường.
Khi làn da được chăm sóc đúng cách vào buổi sáng sẽ giúp da căng mịn cả ngày...
Nên dùng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên. Thoa một lượng đủ và thoa lại nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài.
Kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide) còn tạo ra một lớp màng khóa ẩm nhẹ, giúp duy trì độ căng mịn cho da.
Bên cạnh việc thoa sản phẩm, các thói quen sinh hoạt buổi sáng cũng góp phần lớn vào sự căng mịn của làn da. Trong đó cần:
Uống nước ngay khi thức dậy: Uống một cốc nước lọc ấm ngay sau khi ngủ dậy giúp cấp nước cho cơ thể từ bên trong, bù đắp lượng nước bị mất qua đêm và hỗ trợ lưu thông máu. Da đủ nước từ bên trong sẽ căng mọng hơn.
Ăn sáng giàu chất chống oxy hóa: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa tổng thể của cơ thể, hỗ trợ cho serum citamin C đã thoa ngoài da.
Những sản phẩm cần tránh kết hợp với retinoid/retinol trong chăm sóc daMời độc giả xem thêm video:
Lão hóa da: Những dấu hiệu cảnh báo sớm.
