Trong nhiều nền y học cổ truyền châu Á,
Đắp mặt nạ trà xanh hỗ trợ cải thiện độ sáng và đều màu da theo thời gian.
1.7. Giảm bọng mắt và quầng thâm
Nhờ hàm lượng caffeine và tanin, trà xanh giúp:
Co mạch nhẹ, giảm sưng vùng mắtLàm dịu vùng da mỏng quanh mắtHỗ trợ cải thiện quầng thâm do mệt mỏi.Đắp túi trà xanh lạnh hoặc đá viên trà xanh là phương pháp đơn giản, được nhiều chuyên gia da liễu công nhận về hiệu quả tạm thời.
2. Cách sử dụng trà xanh cho da và tóc
2.1 Mặt nạ trà xanh tự nhiên: Trộn bột hoặc lá trà xanh với mật ong hoặc sữa chua, thoa lên da 10–15 phút rồi rửa sạch.
2.2 Đá viên trà xanh: Đông lạnh trà xanh và chườm nhẹ vùng mắt hoặc mặt để giảm sưng, làm dịu da.
2.3 Tắm với trà xanh: Thêm túi trà xanh vào nước tắm giúp làm dịu da, giảm ngứa và viêm nhẹ.
2.4 Chăm sóc tóc: Dùng nước trà xanh nguội để xả tóc giúp giảm gàu, làm dịu da đầu và hỗ trợ giảm rụng tóc.
3. Có nên dùng trà xanh mỗi ngày để làm đẹp da?
Dựa trên các bằng chứng khoa học hiện có, trà xanh là một giải pháp hỗ trợ chăm sóc da tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của trà xanh sẽ rõ rệt nhất khi được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và chăm sóc da đúng cách.
Lưu ý, bài viết mang tính chất cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế cho tư vấn y khoa.
Mời độc giả xem thêm:
5 cách thưởng thức trà xanh dưỡng sinh tốt cho sức khỏe
