'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

Cơ hội giúp các bạn trẻ nhận thức rõ hơn về lối sống năng động, lành mạnh

Trải qua nhiều lần tổ chức thành công, "Đa dạng phong cách biểu diễn tại ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5ĐỌC NGAY

Thực tế cho thấy, nhịp sống bận rộn dễ khiến nhiều người thường quên, lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Bởi vậy, theo Nguyễn Thị Nhàn, thành viên đội Nutri-Phenikaa, chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" không chỉ nhắc nhở mà còn tạo động lực để cộng đồng cùng nhau xây dựng thói quen ăn uống khoa học – vận động điều độ – sống tích cực. Với tư cách là một sinh viên trẻ, khi tham gia chương trình, cả đội mong muốn được lan tỏa tinh thần sống khỏe, sống đẹp tới bạn bè, gia đình và cộng đồng.

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 khuyến khích lối sống tích cực, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần

Đối với thế hệ trẻ, "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" còn có ý nghĩa lớn trong việc khuyến khích thế hệ trẻ duy trì lối sống lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật trong bối cảnh nhiều bệnh mạn tính đang dần trẻ hoá. Đội trưởng Nguyễn Thị Phượng (Đội Sức trẻ Thăng Long) cho biết, hiện nay các bạn trẻ thường hay thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn ngoài chưa đảm bảo để tiện lợi cho những khi tăng ca, làm việc xuyên đêm. Thêm vào đó là uống nhiều đồ uống có hại cho cơ thể như nước tăng lực, cafe, trà sữa… Lâu dần hình thành các thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể và có thể gây ra một số bệnh như đái tháo đường, các bệnh về tim mạch (tăng huyết áp, đột quỵ…), đặc biệt là có khả năng gây ung thư. Vì vậy vai trò của việc khuyến khích các bạn trẻ sống lành mạnh thay đổi lối sống tích cực là rất quan trọng, tạo tiền đề cho cuộc sống sau này khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn.

Tham gia chương trình lần này, đội Sức trẻ Thăng Long đem đến một tiết mục zumba, đây là một bộ môn vừa vui tươi, sôi động, vừa giúp rèn luyện sức khỏe và lan tỏa tinh thần năng động, tích cực đến cộng đồng.