Sống khỏe
Hướng dẫn cách vệ sinh răng sau khi bọc răng sứ
Để răng sứ luôn bền đẹp và sử dụng lâu dài, bạn cần có chế độ chăm sóc và vệ sinh đúng cách. Dưới đây là những hướng dẫn cách vệ sinh răng sau khi bọc răng sứ giúp bảo vệ răng sứ hiệu quả.
Bác sĩ Lê Vân và hành trình gieo tự tin cho hàng nghìn nụ cười
Mỗi bác sĩ khi lựa chọn con đường y khoa đều mang trong mình một lý do riêng. Với bác sĩ Lê Vân, niềm đam mê với việc làm đẹp cho những nụ cười và mong muốn giúp đỡ mọi người có được sự tự tin là động lực lớn nhất để chị gắn bó với ngành chỉnh nha.
5 loại thực phẩm - 'kẻ thù' của da
SKĐS – Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da. Một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực đến da nếu bạn ăn quá nhiều…
Pickleball giúp giảm cân như thế nào?
SKĐS – Bất kỳ một bài tập luyện nào cũng có thể giảm cân nếu thực hiện đúng cách, trong đó có pickleball. Vậy tập luyện pickleball giúp giảm cân như thế nào?
Nên tập Squat bao nhiêu lần một ngày?
SKĐS - Kết hợp bài tập Squat vào thói quen hàng giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Với hình thức tập phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa lợi ích của bài tập...
5 công thức nước dừa giúp giảm cân
SKĐS - Nước dừa là loại thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với người đang muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng, nước dừa được xem là lựa chọn tốt để tăng cường đốt cháy chất béo và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Protein giúp giảm mỡ như thế nào?
SKĐS – Để đốt cháy calo, giảm mỡ ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn ưu tiên lượng protein. Vậy protein giúp giảm mỡ như thế nào?
6 cách phòng ngừa chấn thương khi chơi pickleball
SKĐS – Chấn thương do chơi pickleball có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người chơi pickleball thường gặp tình trạng căng cơ, bong gân... Vậy phòng ngừa như thế nào?
Máy lọc nước thế hệ mới - Mang nguồn nước sạch và an toàn cho gia đình
Nước chiếm hơn 70% cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống, từ trao đổi chất đến thanh lọc cơ thể. Lựa chọn máy lọc nước giúp mang lại nguồn nước sạch là nhu cầu cần thiết của nhiều gia đình.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?
SKĐS - Retinol đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Da bong tróc là một tình trạng kích ứng da tạm thời, khi mới bắt đầu sử dụng retinol. Vậy cần làm gì để cải thiện tình trạng da này?
Cách uống nước đậu bắp giảm cân
SKĐS - Đậu bắp là một loại rau giàu dinh rất phổ biến ở nước ta. Không chỉ giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, nước đậu bắp đã trở nên phổ biến như một phương thuốc tự nhiên để giảm cân.
Thực phẩm nên và không nên ăn khi uống thuốc giảm cân ozempic
SKĐS – Ozempic là một thuốc được dùng trong hỗ trợ điều trị giảm cân. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như đầy bụng, buồn nôn, nôn... Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng hơn tác dụng phụ khó chịu này. Vậy, đâu là thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi đang uống thuốc ozempic?
Bọc răng sứ bị đau khi nhai do đâu? Các cách khắc phục
Bọc răng sứ bị đau khi nhai là vấn đề mà khá nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và ăn nhai. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân do đâu và cách khắc qua bài viết này.
Những nguồn cung cấp collagen an toàn nhất cho cơ thể
SKĐS - Việc kết hợp các thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống là một giải pháp an toàn thúc đẩy độ đàn hồi của da, sự linh hoạt của khớp và sức khỏe tổng thể…
