Sống khỏe
Cẩn trọng với Rejuran® giả gắn mác xách tay và cách nhận biết hàng chính hãng
Nhiều sản phẩm Rejuran® xách tay trên thị trường là hàng giả, trong khi số còn lại chưa được kiểm chứng về chất lượng. Điều này đồng nghĩa với việc người tiêu dùng đang đối mặt với rủi ro lớn khi sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
5 cách để hết gàu nhanh chóng
Hơn 50% dân số bị ảnh hưởng bởi gàu với nguyên nhân chủ yếu do loại nấm Pityrosporum ovale cư trú tự nhiên trên da đầu. Tiêu diệt nấm Pityrosporum ovale là cách trị gàu tận gốc và hiệu quả nhất.
Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?
SKĐS - Các món ăn từ trứng thường là bữa sáng yêu thích của nhiều người, nhất là những người muốn giảm cân. Vậy ăn trứng giúp giảm cân thế nào?
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
SKĐS - Sữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.
Tập luyện khi đói có giúp giảm cân không?
SKĐS - Khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục là cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh mạn tính, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Nhiều người cho rằng, tập thể dục khi đói sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Vậy điều này có đúng không?
7 lý do ngạc nhiên khi đi bộ hàng ngày mà không giảm cân
SKĐS - Đi bộ hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng năng lượng, duy trì thể lực và giảm cân hiệu quả.
5 sai lầm khi ăn yến mạch khiến bạn tăng cân
SKĐS - Yến mạch là một trong những lựa chọn bữa sáng tốt nhất hiện có. Loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng này có thể giúp bạn no bụng và giảm cân. Tuy nhiên, vẫn có những sai lầm phổ biến khi ăn yến mạch có thể khiến bạn tăng cân.
6 cách trị gàu tự nhiên
SKĐS - Gàu là một trong những vấn đề về tóc phổ biến nhất, có thể gây bong tróc, ngứa da đầu, gây mất thẩm mỹ… Một số giải pháp tại nhà có thể giúp trị gàu tự nhiên.
Sai lầm khi chống đẩy làm giảm hiệu suất tập luyện
SKĐS – Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp. Tuy nhiên, một số lỗi nhỏ khi chống đẩy có thể làm giảm hiệu suất tập luyện, thậm chí gây đau và chấn thương cho người tập...
Tại sao tư thế chạy bộ đúng lại quan trọng?
SKĐS - Chạy bộ là bài tập aerobic tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích khác về thể chất và tinh thần. Chạy bộ với tư thế đúng giúp bạn chạy nhanh, hiệu quả hơn, giảm nguy cơ chấn thương.
Chính thức mở Link đăng ký tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 4
SKĐS - Sáng nay, Ban Tổ chức đã chính thức mở Link đăng ký tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 4, mời các bạn tham gia đăng ký để trở thành 1 trong 20 đội chơi của chương trình...
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
SKĐS – Trà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…
ThS. BS Đặng Văn Định – Chuyên gia thẩm mỹ mắt, giúp bạn chinh phục vẻ đẹp hoàn hảo
Đôi mắt là điểm nhấn quan trọng, tạo nên thần thái và sự cuốn hút cho gương mặt. Với chuyên môn cao và công nghệ hiện đại, Dr. Định mang đến giải pháp cắt mí an toàn, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt hài hòa, tự nhiên và sắc nét.
8 loại trái cây giàu protein giúp giảm cân
SKĐS - Mặc dù hầu hết các loại trái cây không chứa nhiều protein, nhưng một số lại giàu chất dinh dưỡng này để bổ sung cho cơ thể…
