Cuộc thi
3 mốc thời gian quan trọng của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 cần ghi nhớ
SKĐS - Thí sinh dự thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 cần nắm rõ mốc thời gian của các vòng thi để không bỏ lỡ thời gian đăng ký và gửi thông tin dự thi cho từng vòng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 với chủ đề: "Cùng khỏe, cùng đẹp, cùng hạnh phúc".
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 bao gồm 3 vòng thi, mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 10/9/2024 đến hết 25/12/2024 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe). Cụ thể:
Vòng 1: Đăng ký và tham gia thi trực tuyến (10/9 – 15/10/2024)Ứng viên gửi thông tin cá nhân qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ và kèm: 01 ảnh toàn thân (tại thời điểm đăng ký); chiều cao - cân nặng (để tính chỉ số BMI); 01 clip tối đa 1 phút ghi lại quá trình đo chiều cao - cân nặng, một bài viết truyền cảm hứng chia sẻ về bản thân.
Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại số liệu chiều cao, cân nặng, hình ảnh toàn thân mới nhất, kèm clip đo chiều cao cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/. Đồng thời, trả lời 20 câu hỏi trắc nghiệm.
Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI và kết quả trắc nghiệm, Ban Tổ chức lựa chọn 100 ứng viên điểm cao nhất để vào Vòng 2.
Vòng 2: Thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia (20/10 – 20/11/2024)100 ứng viên được lựa chọn khai báo thông tin ở Vòng 2 qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ gồm: Thông tin cá nhân chính xác như Vòng 1; 01 hình ảnh đang tập luyện hoặc thực hành dinh dưỡng; 01 clip tối đa 2 phút chia sẻ về chế độ dinh dưỡng, tập luyện thay đổi bản thân, kết quả đã đạt được, sự cải thiện sức khỏe.
Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại kết quả chiều cao, cân nặng đã thay đổi tại Vòng 2 qua địa chỉ: https://toikhoedephon.vn/ và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến về kiến thức dinh dưỡng và vận động với chuyên gia của cuộc thi qua Google Meet (có thông báo trực tiếp tới ứng viên và trên website https://toikhoedephon.vn/ )
Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI, thể hiện của ứng viên trong clip 2 phút và phần tương tác với chuyên gia, Ban Tổ chức lựa chọn 30 ứng viên xuất sắc vào Vòng 3 – Chung kết.
Vòng 3: Chung kết và trao giải cuộc thi (25/11 – 25/12/2024)30 ứng viên lọt vào Vòng 3 tiếp tục tập luyện và sau 1 tháng khai báo lại chỉ số chiều cao, cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/. Đồng thời gửi kèm 01 clip dài tối đa 3 phút hướng dẫn người khác thực hành dinh dưỡng và vận động theo phương pháp của mình.
Ban Tổ chức sẽ thông báo tới 30 ứng viên thời gian có mặt tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống để tham gia thi trực tiếp (đo chỉ số khối cơ thể BMI và chỉ số eo hông WHR) và trả lời phỏng vấn trực tiếp của Ban Giám khảo.
Ban Tổ chức dựa theo các chỉ số của ứng viên, kết quả phỏng vấn và thể hiện của ứng viên trong clip nói trên để lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất vào đêm chung kết trao giải. 18 ứng viên còn lại được tặng quà và giấy chứng nhận của cuộc thi.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 với nhiều giải thưởng hấp dẫn sẽ được truyền thông liên tục trên hệ sinh thái Báo Sức khỏe và Đời sống cùng nhiều cơ quan báo chí hàng đầu trong nước.
Đêm Chung kết và Trao giải cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 được truyền hình trực tuyến trên Đài Truyền hình Quốc gia và hệ sinh thái của Báo Sức khỏe và Đời sống.
Thể lệ cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 3
Cùng chủ đề
Những người phụ nữ độc lập, thành công thường được gắn với những tính từ như mạnh mẽ, lý trí...
Với mục tiêu đồng hành và khích lệ các tài năng trẻ trong nhiều lĩnh vực từ văn hóa, nghệ...
SKĐS - Làm sạch hàng ngày rất quan trọng và nên tẩy da chết cho da mặt bao lâu 1...
Mới cập nhật
Cự Giải có những khoản thu bất ngờ, Bảo Bình tình yêu thăng hoa ngày 18/9
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 18/9 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Mỹ nam Hoa ngữ đóng hiện đại đẹp xuất sắc nhưng cổ trang lại cực xấu: Thử một lần mà ám ảnh không dám có lần hai?
Mỹ nam Hoa ngữ này đóng phim hiện đại thì rất đẹp thế nhưng lại không hợp với tạo hình cổ trang một chút nào.
Sao Việt 24h: Dâu hào môn Primmy Trương hiếm hoi khoe cận mặt quý tử, nhìn là biết con trai thiếu gia Phan Thành
Ngoài ra là những thông tin: Võ Hạ Trâm và con gái đón Trung Thu cực độc lạ, mẹ bầu múa lân bằng dụng cụ đặc biệt khiến dân tình "cười bò"; Bình An “vén màn” sự thật cuộc sống hôn nhân sau 2 năm cưới Phương Nga,...
Diễm My 9x đi sự kiện mặc thế nào mà fan đồng loạt 'chúc mừng My có tin vui'
GĐXH - Nữ diễn viên Diễm My 9x diện chiếc đầm đen cùng chiếc áo khoác bên ngoài, fan đồng loạt vào “chúc mừng hai vợ chồng My có tin vui”.
Puka bất ngờ xưng hô với Gin Tuấn Kiệt là "ba", ngày càng nhiều chi tiết chứng tỏ cặp đôi sắp đón con đầu lòng
Puka có giây phút "lỡ miệng" lộ cách xưng hô với ông xã Gin Tuấn Kiệt khiến nhiều người tin rằng cô đang có em bé. Nữ nghệ sĩ vẫn quyết giấu dáng giữa lúc xuất hiện nhiều tin đồn bầu bí.
6 kiểu thiết kế lỗi thời Thu Đông 2024
Phong cách Barbie, blazer quá khổ, váy áo tay bồng không còn hợp mốt mùa thu năm nay.
Xúc động hình ảnh cụ bà nhặt ve chai, cụ ông 93 tuổi phải chống gậy vẫn tự tay mang đồ đến ủng hộ bà con vùng lũ
Tuổi đã già, đi còn không vững, nhưng cụ vẫn nhất định phải gửi chút tấm lòng tới bà con vùng lũ.
5 thói quen chăm sóc tóc tưởng tốt nhưng khiến tóc xơ xác như rễ tre, dùng đồ đắt tiền cũng khó cứu nổi
Chăm sóc tóc không chỉ là việc làm đẹp mà còn là bảo vệ sức khỏe da đầu. Bạn có đang mắc phải những sai lầm phổ biến như thay dầu gội quá thường xuyên hay chải tóc quá mạnh? Dưới đây 5 lầm tưởng tai hại có thể khiến tóc bạn rụng nhiều hơn và cách khắc phục hiệu quả.
7 nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân
SKĐS - Trên thực tế, nhiều người rất khó để tăng cân dù đã ăn nhiều, dẫn đến thiếu cân, xanh xao, gầy yếu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Tập 10 Siêu Sao Siêu Sales: Võ Tấn Phát "cấp cứu" vì sụn mũi, Lâm Vỹ Dạ khiến cho đồng đội phải "còng lưng"
Với những trò chơi độc đáo, mới lạ và hài hước, các nghệ sĩ trong tập 10 của Siêu Sao Siêu Sales đã mang đến cho khán giả tràng cười đầy sảng khoái và những giờ phút giải trí đỉnh cao.
